近多少年来 ，滋补做法人们是养生有老样越来越看重滋补养生了 ，养生早已经不是老火暮年人的话题 ，一些年迈人以及中年人也开始逐渐意见到养生的火汤紧张性 。特意今世社会来自各方面的奈何压力都颇为的大 ，良多多少多年迈人都过早的滋补做法早衰
，滋补养生汤逐渐的养生有老样被巨匠所喜爱，明天给巨匠介绍两款滋补养生老火汤的老火做法。

滋补响螺老火汤的火汤做法:响螺泡发2小时，海底椰泡一小时 ，奈何其余洗净;加三片不去皮的滋补做法生姜飞水(放入凉开水中煮沸，煮沸后翻腾3-5分钟捞起洗净待用);响螺也以及鸡脚排骨同样飞水，养生有老样而后就能摆放炖盅了;先放肉类后放辅助类质料;武火炖一个小时后改文火不断炖两小时就能出锅啦 。老火

响螺片味甘性凉，火汤具备滋阴补肾 、奈何健脾开胃、补血养颜、清热明目的成果
。含丰硕的卵白质 、矿物资
、有机盐、维生素等营养物资。

淮山药健脾益胃、助消化，是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或者胃阴虚，皆可食用
。 。